Recetas de relleno para tartas saladas light

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Rellenos para tartas saladas!

Rellenos para tartas saladas!

P Estoy bastante vaga a la hora de agarrar el palo de amasar, así que uso las tapas marca Dánica, la hojaldrada es la mas "fabulosa" aunque si se quieren cuidar, pueden usar la light, y tapas muy muy buenas, de esas que no se rompen, se estiran si la tartera es mas grande, tienen buen sabor y además un lindo hojaldrado son las de La Salteña, o su segunda marca Alijor
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TARTA LIGHT DE CALABAZA!! SOLO 185 CALORÍAS POR PORCIÓN!!

TARTA LIGHT DE CALABAZA!! SOLO 185 CALORÍAS POR PORCIÓN!!

Para eso debemos poder comer cosas ricas y muy variadas. Las mujeres, en su gran mayoría, tenemos predilección por las tartas, nos gustan mucho y las hacemos a menudo
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TARTA DE CEBOLLAS, 100% INTEGRAL, LIGHT Y RÁPIDA Y FÁCIL DE PREPARAR!

TARTA DE CEBOLLAS, 100% INTEGRAL, LIGHT Y RÁPIDA Y FÁCIL DE PREPARAR!

RELLENO. - láminas de parmesano para distribuir sobre la tarta. Estiramos la masa de forma redondeada y un diámetro un poco mayor que la tartera (si se rompe un poco no es problema, lo van emparchando), cubrimos la misma, volcamos sobre ella el relleno y con el canto de un cuchillo cortamos los excedentes de masa
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TARTA  DE ACELGA, PUERRO Y RICOTA. LIGHT! 270 kcal. por porción!

TARTA DE ACELGA, PUERRO Y RICOTA. LIGHT! 270 kcal. por porción!

Ponemos en el molde una de los discos de masa y colocamos el relleno. Siempre busco combinaciones nuevas, gustos para todos, intento darle una vuelta de tuerca a las clásicas y así consigo sabores que gustan a los que las prueban, por suerte
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TARTA DE BRÓCOLI Y ZANAHORIAS, DELICIOSA SOLO 217 KCAL!!!!! ULTRA LIGHT!!!!!!

TARTA DE BRÓCOLI Y ZANAHORIAS, DELICIOSA SOLO 217 KCAL!!!!! ULTRA LIGHT!!!!!!

Preparación. SERÁN LIGHT EN SU MAYORÍA. Ahora si, dejarla enfriar es importante para no quemarse. Pero además de light van a ser muy sanas, bajas en grasas, harinas y azúcares
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TARTA DE CALABAZA LIGHT solo 185 calorías por porción!!!!!!!!

TARTA DE CALABAZA LIGHT solo 185 calorías por porción!!!!!!!!

Para eso debemos poder comer cosas ricas y muy variadas. Las mujeres, en su gran mayoría, tenemos predilección por las tartas, nos gustan mucho y las hacemos a menudo
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TARTA DE BERENJENAS, TOMATES Y OLIVAS NEGRAS, "LIGHT" Y SUPER SABROSA!

TARTA DE BERENJENAS, TOMATES Y OLIVAS NEGRAS, "LIGHT" Y SUPER SABROSA!

RELLENO. Las masas que empleamos para tartas son siempre sencillas y con poca materia grasa (aceite). Esperamos unos minutos para desmoldar y algunos minutos más para servir y disfrutar con nuestros queridos
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TARTA DE ACELGA Y COLIFLOR LIGHT! 240 kcal. por porción!!

TARTA DE ACELGA Y COLIFLOR LIGHT! 240 kcal. por porción!!

Los que me conocen saben lo que me gustan las tartas y canastitas y siempre estoy buscando nuevos sabores y combinaciones o hago los que ya tengo pero de modo light para que todos puedan comerlas sin culpas
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Tarta de chocolate, bombones y caramelo salado. Un San Valentín sin corazones!

Tarta de chocolate, bombones y caramelo salado. Un San Valentín sin corazones!

Porque este mes, entre tantas cosas (todas muy light, como ya os decía) se incluía una caja de los bombones de mis amores, así que en ese momento ví cómo se abría el cielo, sonaba música celestial, y comprendí que la hora de preparar LA tarta había llegado
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Tarta de choclo casera y facil

Tarta de choclo casera y facil

La tarta de choclo facil, ademas de ser una opción diferente es una tarta de choclo apta para celiacos
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Tarta de Queso de Reunión Essen en Casa de Leticia - Plottier

Tarta de Queso de Reunión Essen en Casa de Leticia - Plottier

Mientras la masa descansa, mezclar todos los ingredientes indicados para el relleno en un bols, batiendo ligeramente
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Tarta de queso y chocolate negro para los #asaltablogs

Tarta de queso y chocolate negro para los #asaltablogs

Para el relleno. *El queso cremoso no puede ser light. La receta de hoy es ideal para chocolateros, pero muy, muy chocolateros
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Tarta de cebolla y puerro

Tarta de cebolla y puerro

Colocar el disco de masa en una tartera y verter el relleno. Preparación. soperas de queso rallado light
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Tarta Integral

Tarta Integral

Para el relleno. Leche de semillas (utilice las que venden en dietéticas para preparar, pueden ser de sésamo, o chia)
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Tarta liviana de puerro y champiñones

Tarta liviana de puerro y champiñones

Para el relleno, elegí no usar crema,. bueno es que hay muchas variables de relleno. Rendidor, ideal para juntarse y compartir, fácil de hacer, y lo
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TARTA DE BRÓCOLI CON SEMILLAS Y AVENA. MASA INTEGRAL.

TARTA DE BRÓCOLI CON SEMILLAS Y AVENA. MASA INTEGRAL.

Una vez frío, y colado, bien escurrido en caliente, porque si no retiene agua, podemos comenzar a hacer el relleno
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Tarta de limón

Tarta de limón

Pero ultimamente hago esta versión, ya que aunque también lleva las claras a punto de nieve, estas se incorporan al relleno y te da la opción de prepararla con antelación sin peligro de que se terminen bajando