Recetas de grasa

Galletas hojaldradas de grasa o manteca

Galletas hojaldradas de grasa o manteca

300 gr de agua25 gr de levadura fresca de panadería ( si usas la seca, que el polvo es de color gris, ponle 1 sobrecito y medio, unos 8 gr aproximadamente)1 cdita de azúcar2 cditas de sal ( si te gusta saladitas ponle un poco mas)1 cdita de miel1 cda de leche en polvomezclas bien todo esoy le incorporas 750 gr de harina de fuerza o harina 000mezclas todo hasta que este mal formado(Tmx 1 minuto veloc 1)Tenemos 200 gr de manteca o grasa a temperatura ambiente, punto pomada
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¿Caminar quema más grasa que correr?

¿Caminar quema más grasa que correr?

Esta es la eterna discusión, los hay que defienden que es mejor caminar como método para quemar más porcentaje de grasa y otros dicen que a pesar de que correr quema menos porcentaje la cantidad real de grasas consumidas sí es mayor
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