Recetas de de vegetales

Hamburguesa Vegetal de Legumbres

Hamburguesa Vegetal de Legumbres

Ya lo se, ya lo se hay un montón de recetas para hamburguesas de legumbres por ahí. La cosa es que estos son super fáciles de hacer, saben bien tanto calientes como en frío, se congelan bien así que puedes hacer muchos a la vez, congelarlos, y tenerlos siempre listos
Pizza de vegetales sin gluten

Pizza de vegetales sin gluten

Licuar los vegetales con todo el líquido que hayan desprendido. La receta de la masa para pizza nos la comparte Healthy Spreads, la salsa marinara la preparé con las indicaciones del blog Simply Delicious de Alida Ryder y la complementé con ingredientes a mi gusto
CAZUELA LIGHT DE CARNE Y VEGETALES

CAZUELA LIGHT DE CARNE Y VEGETALES

La carne da saciedad, no hay casi materias grasas, tiene muchos vegetales, varios de ellos ácidos y algunas legumbres que son la base de la pirámide alimentaria
Terrina de vegetales y atún

Terrina de vegetales y atún

Debe quedar una masa suave, que podamos estirar. Estiramos y forramos el molde elegido, estirando la masa para que quede bien firme
PASTEL DE CARNE Y VEGETALES

PASTEL DE CARNE Y VEGETALES

Mezcla de vegetales, carne, huevos y lácteos, Sin grasas, sin harinas, bajo en calorías sin perder el sabor
ENSALADA DE QUINOA Y VEGETALES

ENSALADA DE QUINOA Y VEGETALES

Una ensalada muy rica, nutritiva y que se puede comer tibia o fría y queda deliciosa igual. Una vez que estén los vegetales en su punto, añadir la quinoa y remover
Mix de Hongos y Vegetales a la Provenzal

Mix de Hongos y Vegetales a la Provenzal

Combinaremos vegetales como el la papa, el brócoli, la calabaza, el ajo y el perejil, junto a un mix de hongos de portobellos gigantes, champignones parís y gírgolas, que podrán modificar en su composición de acuerdo a las variedades de hongos frescos comestibles que ustedes deseen y/o puedan conseguir en el mercado
Terrina de pechuga y vegetales

Terrina de pechuga y vegetales

Hervimos las pechugas y dejamos enfriar. Agregamos las pechugas bien sumergidas y dejamos macerar. Forramos el interior de un molde con papel film y cubrimos toda la base con pollo
Ensalada de pasta vegetal.

Ensalada de pasta vegetal.

Así que tenemos que aprovechar el buen tiempo que cuando nos demos cuenta se nos acaba (no, no quiero ser aguafiestas, pero es sólo para motivarnos a aprovecharlo jajaja)
Pechuga de pollo a la plancha con vegetales rapida

Pechuga de pollo a la plancha con vegetales rapida

El pollo con vegetales, es un plato sumamente facil de preparar, saludable y liviano. - Realizar las pechugas de pollo a la plancha como de costumbre o como se elabora en el post Pechuga de pollo a la plancha
Salteado de cerdo con vegetales

Salteado de cerdo con vegetales

Esta sencilla receta combina el delicioso saber de la carne de cerdo con los vegetales, haciéndola una opción rica y saludable a la vez
INVOLTINI DE MERLUZA Y VEGETALES

INVOLTINI DE MERLUZA Y VEGETALES

Un poco para cuidarme del avance del colesterol y otro poco porque veo lentamente, como mi gusto sea va haciendo mas light, mas con tendencia al vegetarianismo y al naturismo