Recetas de caderas de pollo

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Sopa de pollo con verduras

Sopa de pollo con verduras

Hoy tenemos una receta muy sencilla y súper económica, a la par de saludable, se trata de una sopa de pollo con verduras y pasta de sémola dura
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Pollo frito crujiente al estilo americano

Pollo frito crujiente al estilo americano

Una manera diferente de preparar el pollo frito, un rebozado crujiente al estilo americano con un interior tierno y jugoso que además gracias a sus ingredientes y especias tiene un sabor delicioso, se prepara muy fácilmente
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Los 3 Pilares: Entrenamiento, Alimentación, Descanso. por Manu Rodriguez (Personal Trainer)

Los 3 Pilares: Entrenamiento, Alimentación, Descanso. por Manu Rodriguez (Personal Trainer)

Algunos de los muy flacuchos pueden mostrar una acumulación de grasa en sus cinturas y caderas a pesar de que las piernas, pecho, hombros y brazos parezcan pertenecer a un refugiado
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POLLO RELLENO DESHUESADO

POLLO RELLENO DESHUESADO

Como sé que a ella le gusta mucho el pollo deshuesado y relleno, en realidad a todos en la familia nos gusta, decidí agasajarla con uno y aquí esta la receta del relleno y la técnica para deshuesarlo
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Filet de Merluza "A la Paula" (comida sana y riquisima)

Filet de Merluza "A la Paula" (comida sana y riquisima)

no usar salsas que ya vengan hechas (muchos conservantes y andá a saber que otras cosas), tomarse el laburo de sacarle la piel o la grasa al pollo o carne, tratar de consumir vegetales (lo mas que se pueda) y controlarse en los carbohidratos (es rica rica la papa… las pastas… pero se van directo a las caderas, así que ojo al piojo)
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Pollo frito con sus rejillas

Trozado del pollo paso a paso. Separar las puntas y la parte central de las alas, cortando por la articulación más cercana al cuerpo
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Mofongo de plátano

34- Una vez que se obtiene una pasta homogénea, retirar del pilón y reservar. 4Pollo Plátanos 450 g. Pollo (caderas) 2. Jugo de limón 120 cc. Harina de trigo 0000 c/n
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Paella criolla de carne

Calentar la paellera con aceite de oliva a fuego bajo y dorar las carnes cortadas en trozos. En la misma paellera, agregar el chorizo y la longaniza cortados en rebanadas de ½ cm
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Arroz con Pollo

Aceite de oliva c/n. 1- Deshuesar las caderas de pollo y cortar en tiras. 12- Sellar los trozos de pollo en una olla con aceite de achiote. 34- Dorar el pollo y rehogar los vegetales durante cinco minutos. 45- Añadir la salsa de tomate junto con el resto de los ingredientes. 5Habichuelas rojas Pollo (caderas) 600 g. Aceite de achiote 3 cdas. Salsa de toamte 3 cdas. Aceitunas verdes rellenas de pimiento 150 g. Aceite de oliva 4 cdas. Pimiento verde 1/2. Salsa de tomate 350 g