Recetas de avena instantanea

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BUDÍN DE ALGARROBA, AVENA Y SEMILLAS (NATURISTA)

BUDÍN DE ALGARROBA, AVENA Y SEMILLAS (NATURISTA)

En un bol ponemos 300 gramos de harina integral fina, 100 gramos de harina de algarroba, 300 gramos de avena instantánea, 20 gramos de polvo de hornear (Royal, levadura química), 6 huevos, 400 gramos de azúcar integral de caña, 400 cc de agua, 160 cc de aceite de girasol o algún otro neutro, 2 cucharadas de esencia de vainilla y 3 cucharadas de miel. 300 gramos de avena instantánea
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Receta de Bombones de Quaker – Trufas de avena y chocolate

Receta de Bombones de Quaker – Trufas de avena y chocolate

En Argentina los bombones de Quaker son un clásico… para nosotros la avena se llama Quaker ya que al ser la marca más popular y primera que salió al mercado se convirtió en un genérico como Gillete, Curitas, Scotch y tantos otros
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Receta de Galletas con Avena • Galletitas con Quaker

Receta de Galletas con Avena • Galletitas con Quaker

Estas son unas Galletitas de Quaker o Galletas de Avena crocantes y sabrosas con un toque especiado muy particular…
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Galletitas integrales con avena

Galletitas integrales con avena

1 taza té de avena tradicional o instantánea. Ingredientes. Para 6 porciones (2 unidades por porción). 1 taza té de harina integral
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Pan integral de banana y avena

Pan integral de banana y avena

En un bol, batir la harina, avena, azúcar ó edulcorante, las semillas, las bananas pisadas, el aceite y el huevo
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TARTA DE BRÓCOLI CON SEMILLAS Y AVENA. MASA INTEGRAL.

TARTA DE BRÓCOLI CON SEMILLAS Y AVENA. MASA INTEGRAL.

Pero en este caso es una tarta muy rica y sana, hecha con semillas, avena, harina integral, y brócoli y solo dos ingredientes mas, amén de la sal, claro
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Cookies de avena, cacao y chocolate

Cookies de avena, cacao y chocolate

Bueno anoten esta receta de Cookies de avena, cacao y chocolate que les paso porque no solo son riquísimas y súper fáciles de hacer en casa, sino que tienen un bonus para hacer un regalo divertido y original
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GALLETAS CON AVENA, ARÁNDANOS, CHOCOLATE Y ALMENDRAS

GALLETAS CON AVENA, ARÁNDANOS, CHOCOLATE Y ALMENDRAS

Avena arrollada (no instantánea). Añadir la avena , las almendras y el chocolate picado. Estas galletas son tan deliciosas como nutritivas
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10 beneficios de consumir avena

10 beneficios de consumir avena

La avena en un alimento que se puede tomar en el desayuno, en el almuerzo o en la cena. La fibra soluble de la avena beneficia a las personas con diabetes, debido a que favorece la digestión del almidón estabilizando los niveles de azúcar, sobre todo después de comer
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COOKIES DE AVENA, HARINA INTEGRAL Y MIEL, CON NUECES, O CHIPS DE CHOCOLATE, O PASAS, O...

COOKIES DE AVENA, HARINA INTEGRAL Y MIEL, CON NUECES, O CHIPS DE CHOCOLATE, O PASAS, O...

Unas cookies nutritivas y sabrosas que nos permite incorporar de paso a la dieta la avena, un cereal con tantas cualidades nutricionales y tan poco empleada al menos por estos lares
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Receta de Galletas de 2 ingredientes

Receta de Galletas de 2 ingredientes

A continuación agregas la avena y lo mezclas todo hasta integrar. Lo que tiene de bueno es que si te las comes todas sólo estás comiendo un par de bananas y un poco de avena… increíble, no
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PAN DE CARNE DISTINTO

PAN DE CARNE DISTINTO

La avena la humectamos con la leche y reservamos (me olvidé de sacar foto). Añadan la avena hidratada la cebolla de verdeo picada, y mezclen muy bien
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Masa de pionono light

Masa de pionono light

A la masa base, agregar salvado de trigo o avena, semillas de chía o anís. Agregar condimentos, salvado de trigo o avena, semillas de lino, chía, sésamo u otras, que aporten más sabor a tus preparaciones
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Crumble  de duraznos!

Crumble de duraznos!

en vez de usar harina blanca, usamos avena instantánea y el azúcar blanca lo cambiamos a azúcar orgánica y si es "integral" mejor, ya que aporta muchas más fibras y minerales
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Tabla de índice glucémico - Cereales de desayuno

Tabla de índice glucémico - Cereales de desayuno

original, muesli, hecha de copos de avena al vapor con frutas secas y nueces. El salvado de avena, consumido como una bebida
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Tabla de índice glucémico - Comidas preparadas

Tabla de índice glucémico - Comidas preparadas

Crunch yogur (yogur bajo en grasa, miel tostado avena, fresas y arándanos). Publicidad. Indice glucémico (IG)